人生の芸術

ここにいらっしゃるということは、あなたがヨガに興味があり、ヨガを始めたいという意欲があることを意味します。あなたは初心者なので、ここが正しい場所です。何よりも、ヨガ講師として、私はあなたの健康を実践の中心に置いています。私はあなたのクラスを優しく、リラックスさせ、活力を与えられるように努めています。ヨガには歴史があり、生きる芸術であり、人生哲学であり、マットの上でポーズをとるだけではありません。それを皆さんと共有したいと思います。

このアクティビティは、自分の体と心、環境や周囲の人々との関係、優しさ、敬意、非暴力、自信、その他日常生活に役立つ多くのポイントに取り組むことを目的としています。ヨガを日常生活に取り入れたい方は、私と一緒に自分に合ったクラスを見つけてください。あなたに教えて、あなたの日常生活を改善するお手伝いをできることを楽しみにしています。

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マットの上でお会いしましょう！